Már az ókori római katonák is jól ismerték azt a módszert, miszerint a test csalánnal történő csapkodása a szúrós-viszketős fájdalom okozta következmény nem csak a hideg ellen kiváló (mivel serkenti a vérkeringést), de a köszvény és a reumás panaszok okozta nehézségeikre is kiváló hatékonysággal bír. Milyen természet alkotta csoda rejlik ebben a nem éppen barátságosnak tűnő szinte minden útszélen megtalálható zöld növényben?
írta és fotók: Lehmann Katalin
Talán kevesen tudjuk azt a régészek által bizonyított történeti tényt, hogy a csalán kiváló pamutpótló alapanyagul szolgált már a bronzkori ember számára, mivel a csalánszövet hasonló a vászon anyagához.
De nem csak hideg ellen, a köszvény és a reumás panaszokara alkalmas... A csalán leveleiből nyert gyógyhatású tea elsősorban méregtelenítő, anyagcsere-serkentő hatásáról ismert. Vízhajtó hatása miatt ajánlott a teát reggel elfogyasztani, különben felboríthatjuk az éjszakai nyugodt alvást. A vizelethajtó növények, így a csalán is erősen kiüríti a szervezet káliumkészletét, így fontos, hogy gondoskodjunk annak pótlásáról, a tea fogyasztását ne vigyük túlzásba.
1 adag teához elegendő szárított csalánlevél
A csalán vértisztító hatásának köszönhetően eredményesen alkalmazható ekcémára, allergiás tünetekre egyaránt, így a szépségápolás is eredményesen használja bőrtisztítóként, lehelet frissítőként és a haj ápolására.
Az áztatást ne végezzük forrásban lévő vízzel!
Ajánlott napi fogyasztás: 1-1 teás pohárral reggelente, délelőtt és délben. Krónikus megbetegedések esetén (főként szív- és vesebetegség esetén) érdemes kikérni a háziorvos véleményét. Ilyen esetben ne kezdjünk a kúrába!
Kb. negyed órányi áztatást követően egyszerűen csak szűrjük le
Ízületi gyulladások, köszvény és reuma természetes gyógyítója a csalán. Az érintett testfelület csapkodása akár órákon át tartó melegségérzetet okoz, így a reumatikus gyulladások belülről szüntethetők meg. Fontos, hogy a kezelést követően a kipirosodott bőrfelületet ne érje hideg víz, mert a melegségérzetet égés váltja fel!
A kész teát ízlés szerint fogyaszthatjuk teasüteménnyel és mézzel
A tea elkészítése:
- 1 teáskanál szárított csalán
- Âź l víz ( a növény ,,forrázásakor”, a víz már ne legyen forrásban)
- kb. 15 percig állni hagyjuk
- leszűrjük
- ízlés szerint mézzel, citrommal ízesíthetjük
Elkészítési idő: kb. 20 perc
Egészségetekre!
