Gyerektúrákat akartak szervezni, de aztán a szülők is ott maradtak

Budapest északkeleti csücskében járunk, Újpesten. Vasárnap reggel van, az időjárás ezúttal hozza a februári formáját, nyoma sincs az enyhe tavaszi időnek. A hideg és a korai időpont ellenére azonban a Szilas-patak mentén már jó páran futnak, a Farkas-erdő bejáratánál pedig egy népes csapat áll, gyerekek, szülők és nagyszülők vegyesen. A gyerekek többsége a 3-5 éves korosztályba tartozik, de vannak hordozóból és babakocsiból szemlélődő kisebbek is.

Együtt a természetben

Egy 2,5 órás családi program veszi itt most kezdetét az ErdőTekergők szervezésében. A 2 km-es túrán a gyerekek kis térképet kapnak, az állomásokon pedig különböző feladatok várják őket. A felnőttek olykor a háttérből segítenek, máskor csak mosolyogva figyelik, milyen jól szórakozik a csemetéjük, és van, amikor a gyerekekkel közösen kell feladatot megoldaniuk.

Ezen a tavaszváró, farsangi túrán a gyerekek a tavasztündérnek segítettek, dalokkal űzték el a telet, beszélgettek az erdei állatokról, a végén persze a jól megérdemelt kincset is megtalálták, sőt még egy erdei pikniken is lakmározhattak. A résztvevők között vannak olyan családok, akik most jöttek először, de akad olyan is, aki már rutinos Erdőtekergő, és más helyszíneken is volt már ilyen túrán.

Karrierváltás, avagy laptop mellől az erdőbe

Horváth Janka és férje, Horváth Dávid közel két éve kezdtek el Erdőtekergő túrákat szervezni. Janka turizmus-vendéglátást tanult, de a tánc is komoly szerepet játszott az életében. „Profi táncosként dolgoztam több mint három évig egy társulatnál. A mozgás mindig is az életem része volt. Amikor otthon voltam a gyerekekkel, elkezdett érdekelni, hogy hogyan haladnak végig a mozgásfejlődés útján."

Janka elkezdett babamasszázst tanítani és mozgásterápiás foglalkozást tartani gyerekeknek, majd belevágtak az erdei túrák szervezésébe, és 2023-ban megalapították az ErdőTekergőket. Hamar kiderült, hogy nagy kereslet van az általuk nyújtott szolgáltatásra, és úgy látták, hogy meg is élhetnének ebből.

Amikor elkezdték a túrákat szervezni, Dávid még jogászként dolgozott egy nagy biztosítónál. Munka mellett elvégezte a gyalogos túravezetői képzést, párhuzamosan az erdei szenzomotoros torna képzéssel, hétvégenként pedig vitték a családi túrákat, amelyekből egy idő után egyre több lett.

„Tíz év után azt éreztem, hogy elfáradtam a munkámban, nem találtam már motivációt, ezért úgy döntöttem 2023 őszén, hogy otthagyom a multik világát. Bár most anyagilag nincs meg az a biztonság, mint ami egy multi cégnél van, mégis mindent összevetve, így, hogy olyan dologgal foglalkozom, amit szeretek, sokkal jobban érzem magam a bőrömben.”

Valódi élmények

„Szeretnénk értéket adni a családoknak. Itt valódi élmények vannak, amiket együtt él meg a család. A túrázás is ilyen, csak ott gyakran előjön az a probléma, hogy a gyerekek unatkoznak, nehéz őket lekötni. A vibráló hétköznapokhoz képest az erdő sokkal csendesebb, és egy kicsit „szürkébb” is számukra, de azáltal, hogy programokkal színesítjük a túrát, a gyerekek is élvezik azt, és mivel egyre több visszatérő családdal találkozunk a programjainkon, látjuk, hogy ez működik” – mondja Dávid.

„A szülők nagyon szeretik ezt a szervezett keretet, azt, hogy játékot adunk a gyerekeknek, hogy lekötjük a figyelmüket, közben sétálunk két kilométert, amit egy totyogó a szüleivel nem biztos, hogy egyébként megtesz. A gyerekeket az is motiválja, hogy itt van a többi gyerek is körülöttük, akik ugyanúgy élvezik és csinálják ezeket a feladatokat” – teszi hozzá Janka.

Viszonylag rövid idő alatt széles portfóliót alakítottak ki, többféle – évszakokhoz, jeles napokhoz – kapcsolódó tematikus programjuk van, a télűző túrától kezdve a húsvéti tojáskeresésen és a kalandos kódfejtésen át az éjszakai erdei túráig. A programjaikat több helyszínen, többek között a 18. kerületi Péterhalmi-erdőben, az újpesti Farkas-erdőben, a Normafán és a tököli parkerdőben szervezik, de emellett születésnapokat is vállalnak és nyári táborokat is szerveznek, de óvodás és iskolás csoportoknak is tartanak erdei programokat.

„Mindig próbáljuk az igényekhez alkalmazkodva alakítani a szolgáltatásainkat. Nem terveztük el előre, hogy ennyi és ennyi féle dologgal fogunk foglalkozni, hanem ahogy a népszerűek lettek a családi túrák, elkezdtük azokat több helyszínen szervezni, aztán elkezdtünk kalandtúrákat is kitalálni, hogy a nagyobb gyerekek is jöhessenek” – mondja Janka.

A gyógyító erdő

A túrák mellett folyamatosan képzik is magukat. „Megtanultuk az erdőmerülés technikáját, és szervezünk olyan túrát is, ahol nem használunk eszközöket, hanem olyan játékokat játszunk a gyerekekkel, amelyek közelebb viszik őket a természethez, és mind az öt érzékszervükkel megtapasztalják az erdőt” – meséli Janka.

Tartanak erdei szenzomotoros tornát (ESMT) is. Ennek lényege, hogy a természetben végzett gyakorlatok segítik az idegrendszer fejlődését, az esetleges magatartási és fejlődési elakadásokon való túllendülést.

Azáltal, hogy nem egy steril teremben vannak, hanem a folyton változó természetben, a gyerekek részéről is nagyobb figyelemre és koncentrációra van szükség. Az ESMT-t alkalmazzák például ADHD, autizmus spektrumzavar vagy tanulási nehézségek, például diszgráfia esetén.

„A lélek is kap egy kis táplálékot”

Dávid sok más mellett coach is, és DocOutdoor néven kidolgozott egy kimondottan felnőtteknek szóló erdei coaching programot, ami csoportos és egyéni formában is zajlik. A csoportos coaching során, miközben gyalogolnak 5 vagy 10 km-t az erdőben, egy-egy témát járnak körül a résztvevőkkel, és ahhoz kapcsolódó feladatokat oldanak meg, például a hosszútávú célok, a flow-élmény vagy épp az erőszakmentes kommunikáció témájában.

„Az emberek ösztönösen vágyódnak a szabadba, a természetbe, az erdő pedig egy fantasztikus gyógyító terep.

A jó levegőn sétálva oldódik a feszültség, a stressz, és az emberek, ha jókedvűek, akkor könnyebben meg tudnak nyílni és könnyebben mesélnek az életükről. Ezeknek az élményeknek köszönhetően nem csak a tiszta tüdő és a mozgás öröme marad meg, hanem a szellem, a lélek is kap egy kis táplálékot, hogy tovább tudjon lépni” – magyarázza Dávid.

Elérhető élmények

Janka és Dávid tele vannak tervekkel, de most elérkeztek ahhoz a ponthoz, hogy már nem győzik ketten a munkát, hisz most a programszervezéstől kezdve a túravezetésen, az eszközök elkészítésén át a marketingig mindent ők csinálnak.

Szeretnének segítőket bevonni, az azonban fontos számukra, hogy a programok anyagilag is elérhetők legyenek minél több ember számára, és továbbra is egy családi mozizás áránál olcsóbban tudjanak egy délelőtti programot kínálni.

Keresik a lehetőségét annak is, hogy hogyan tudnának a hétvégi és a hétköznapi munkák arányán változtatni, ezért is szeretnének például az osztálykirándulások és a céges csapatépítők felé is nyitni.

„Ahhoz, hogy a mi gyerekeink számára is élhető maradjon ez a bolygó, nagyon nagy szükség van arra, hogy kimenjünk a szabadba, átállítsuk a gondolkodásunkat és megtanuljuk tisztelni és szeretni a természetet” – mondja Dávid. Remélik, hogy programjaikkal ehhez ők is hozzá tudnak járulni.