Magyarországon több mint 1500 barlangot tartanak nyilván. Azonban ahány barlang annyiféle mikroklíma.
Hazánkban öt minősített gyógybarlang található, ahol nem csak gyógyulni, de meditálni, relaxálni is kitűnő. Sorra vettük, a hol mit találunk barlangszinten.
A gyógyhatás függ a barlangi légáramlás mértékétől, a felszíni viszonyoktól, a barlang vizétől, a levegő összetételétől.
A modern barlangterápia kezdete a 20. század közepére nyúlik vissza, 1966-ban minősítették gyógyhellyé az első barlangot.
Érdekes tény, hogy a 20 fok feletti átlaghőmérsékletű meleg barlangokban mozgásszervi betegségekkel küzdőket gyógyítanak, míg a hideg, 10-13 fok közötti átlaghőmérsékletű barlangok a légzőszervi betegekre vannak kifejezetten jó hatással.
Mi a gyógyhatásuk titka?
Mindegyikben viszonylag állandó hőmérséklet uralkodik, ehhez társul a magas páratartalom, valamint a por-és pollenmentesség. A levegőben oldott ásványi anyagok, mint például a kalcium, magnézium vagy éppen jód szintén elősegítik a gyógyulást. Az akár tízszeresére nőtt szén-dioxid-szint fokozza a légzőközpont aktivitását, a légvételek mélységét, és görcsoldó hatással is jár. Még egy fontos tényező: kisdózisú radioktivitásuk aktiválja a sejtanyagcserét, az immunrendszert.
Már a bent-tartózkodás is segít, de egyes helyeken kombinálják különböző terápiákkal (légzésterápia, relaxáció, meditáció, Kneipp-kúra, fizioterápia, pszichoterápia, dietetika, mozgás- és életmód terápia). A betegek a kezelést háziorvos vagy szakorvos által felírt beutalóval vehetik igénybe. Legeredményesebb a három hét időtartamú kúra, de gyakran már az első hét után tapasztalható a javulás, ehhez azonban napi 3-5 órás bent-tartózkodás szükséges.
Abaligeti-barlang
A Mecsek egyik legismertebb és legnépszerűbb természeti látnivalója az Abaligeti-gyógybarlang. Már az 1960-as évek óta foglalkoznak itt idült hörghurutban és szilikózisban szenvedő betegek kezelésével. A kúra ideje alatt a betegek naponta két órát töltenek a barlangban.
A legkisebb korosztálynak emellett manótúrákat szerveznek. A felnőttek pedig, igazi látványosságképpen denevér napon vehetnek részt, mivel ez az egyik legjelentősebb ismert denevér nászbarlang az országban, amelyet akár több ezer állat is felkeres ősszel.
Tipp! A közelben elhelyezkedő Orfűn vízi vidámparkot találunk óriási csúszdákkal, ha pedig kicsit távolabb merészkedünk, a Harkányban szaunaprogramokat tesztelhetünk
Budapest, Szemlőhegyi barlang
A Szemlőhegyi barlang a budai barlangrendszer része, ma már kerekesszékesek számára is bejárható. A Szent István Kórház kihelyezett részlegeként a barlang Óriás-folyosójában pihenhetünk, gyógyulhatunk.
Ebben az esetben a barlangterápia a friss levegő belélegzését jelenti.
Tipp! Budapest a fürdők városa, nemcsak történelmi fürdőit, szabadstrandjait, uszodáit, de Közép-Európa egyik legnagyobb vízi élményparkját is kipróbálhatjuk, ha a fővárosban keresünk fürdőzési lehetőséget.
Jósvafői Béke-barlang
A Béke-barlang Magyarország második legnagyobb barlangja és egyben első gyógybarlangja gyógyhatásának felfedezéséhez az vezetett, hogy feltárása (1952) közben a napokon át a mellig érő 10°C-os vízben dolgozó kutatók nem betegedtek meg. Sőt, a lázas beteg dolgozók mindig „gyógyultan" jöttek ki a vízből, illetve a barlangból.
Gyönyörű természeti értékei miatt fokozottan védett, sőt 1995 óta az Aggteleki-hegység többi barlangjával együtt az UNESCO Világörökség része.
A barlang vezetett túrák keretén belül látogatható.
Jó tudni! Utazás allergiával
Tipp! Aki ellenállhatatlan vágyat érez a fürdőzésre, annak némileg távolabbi célpontokat ajánlhatunk, mint például Egerszalók, Demjén vagy a miskolctapolcai Barlangfürdő.
Miskolc, a lillafüredi István-barlang
A fokozottan védett és gyönyörű cseppkő képződményeiről nevezetes Szent István-barlang Lillafüreden, Miskolctól 3,5 km-re található, bár bejáratára a Palota-szállótól 500 méterre, az Eger-Miskolc műút mellett akadhatunk rá.
A gyógyítás a turistaforgalom elől elzárt Fekete-teremben folyik. A komplex terápia részeként légzésterápiát, zeneterápiát, relaxációt, meditációt, Kneipp-kúrát és életmód- terápiát vehetünk igénybe.
Tipp! Miskolctapolcai Barlangfürdő
A Barlangfürdő igazi kuriózum, Európában egyedülálló, hiszen karsztban ilyen magas hőfokú víz nem található másutt. A fürdő barlangi járataiban 30-35°C-os forrásvízben lubickolhatunk, a különböző élményelemek, mint például a vízsodrás, különleges, sziklából feltörő vízzuhatag teszik még emlékezetesebbé az itt-tartózkodást. A hegyek és őspark által körülölelt szabadtéri részben termál és gyerekmedencék várják az ide látogatókat.
Tapolca, Városi Kórház Gyógybarlangja
1902-ben fedezték fel a város alatti barlangrendszert, melynek egyik részén, 300 méter hosszú körjáraton csónakázhatunk is a város alatt 15 méter mélyen kialakított pályán.
A II. világháború során a barlang életeket mentett és adott: várandós anyák hozták világra itt gyermekeiket és számos életmentő műtétet is végeztek itt.
Gyógyításra csak a száraz részt, a Kórház-barlangot használják, melynek hossza kb. 300 méter és hőmérséklete a többi barlanghoz képest szokatlanul magas: 17-18°C fokos.
A barlang a felette épült szállodából közvetlenül is elérhető.
Komplex kezelésként légzőtornán, fizioterápián, mozgásfoglalkozáson vehetünk részt.
Tipp! Csobbanni, lazítani szeretnénk? Irány a közeli Hévízi-tó, s több környékbeli wellness hotel.
