Valóban az áfonya tartalmazza a legtöbb antioxidánst? Tényleg több C-vitamint tartalmaz a fodros kel, mint a narancs? Vajon csak legenda a gojibogyó jótékony hatása?
Fiona Hunter és Caroline Bretherton Szuperételek című könyvének segítségével nem csupán az ételek egészségünkre gyakorolt fantasztikus hatásaival ismerkedhetünk meg, de 250 tipp és recept segít minket abban, hogy a bemutatott szuperételeket könnyedén beilleszthessük a mindennapjainkba.
Hiszek benne, hogy az étel sokkal több, mint táplálék: valódi orvosság. Tartsatok velünk a szuperételek birodalmába, és nyerjetek inspirációt egy kiegyensúlyozottabb élet eléréséhez!
Olasz Henrietta
ügyvezető igazgató
AVON Cosmetics Hungary Kft.
(X)
Forrás: https://www.turistamagazin.hu/hir/turbozzuk-fel-az-egeszsegunket-evessel
Tetszett a cikk?
Oszd meg másokkal
Ne maradj le semmiről, kövess minket!
Megjelent a december-januári lapszámunk
A tartalomból
História
A bevehetetlen csobánci vár
TOP 10
Kedvenc kéktúrás élményeink
Kitekintő
Gleccsereken át a Föld második legmagasabb csúcsáig
