Bokasérülés – Mit tehetsz, ha már megtörtént a baj?
A bokarándulás vagy a kibicsaklás gyakori sérülése a túrázóknak. Milyen megoldások vannak, ha már megtörtént a baj? Visszaállítható-e a boka eredeti állapota?
→ Tovább
Megjelent az április-májusi lapszámunk
A tartalomból
Jelvényvadász
Beszélgetés egy vérbeli jelvényvadásszal
Hogy lesz valakiből kilométer- és turistaereklye-gyűjtögető?
Ökotúra
Kökörcsinek között a Pilis nyugati kapujában
História
Messziről uralja a zempléni tájat a füzéri vár
A füzéri vár fehér falai már a távolból virítanak a csupasz kőoszloprengeteg tetején.
