8+1 módja, hogy túraképes maradj
Van, aki azért él, hogy túrázzon, és van, aki azért túrázik, hogy éljen. Bármi is legyen a te motivációd a természetjárásra, íme, 8+1 tipp, hogy biztosítsd vagy visszaszerezd hozzá fizikai képességeidet idős korodig.
→ Tovább
Császármetszés, nőgyógyászati műtétek, gátmetszés: hogyan hathat a túrázásra még évek, évtizedek után is?
Novemberben részt vettem a Jane Goodall Intézet és Till Anilla jótékonysági kerekasztal-beszélgetésén. Az esemény célja az volt, hogy női szemszögből megválaszoljuk a leggyakoribb kérdéseket túrázás kapcsán, legyen szó kisgyerekkel való túrázásról, túravezetésről vagy épp testi nézőpontokról.
→ Tovább
Női szemmel a túrázásról
Egyedül túrázol? És nem félsz? Nem szoktál eltévedni? Na, ne, ugye nem mondod komolyan, hogy a kétéves kislányoddal vadkempingezel? Kérdések, amiket jó néhányszor megkaptak már azok a fiatal nők, akik a napokban egy kerekasztal-beszélgetésen meséltek túrázással kapcsolatos tapasztalataikról.
