Ugye emlékeztek rá, milyen élmény csúszkálni a havon egy szánkóval? De ez a műfaj nem csupán az egyik legvidámabb téli móka, hanem már több ezer éve együtt van az emberiséggel. Ráadásul vannak, akik sportot űznek belőle. Egy kis szánkológia következik.
Budapest XII. kerületében egyes háziorvosi praxisokban már nemcsak gyógyszert, de bizonyos mozgásformákat is felírhatnak az orvosok receptre.
Hogy miért jó a sportos gyaloglás, kiknek ajánlott és miért olyan népszerű manapság a Nordic walking hazánkban, arról Koltai András oktatót és edzőt kérdeztük.
Úgy határoztál, hogy kipróbálod a terepfutást? Akkor bizony jól döntöttél. Mert nincs ennél szebb és természethez közelebb álló sport a világon. Nincs két egyforma lépés, két ugyanolyan pillanat. Igazodni kell az állandóan változó körülményekhez úgy, hogy közben haladsz a távon. A terepfutás folyamatos alkalmazkodás. Lássuk, mire kell figyelned kezdő terepfutóként!
A nyár utolsó napján, a negyedik Budapest Urban Games keretén belül versenypályává változik Budapest. A budai vár falát falmászók, a Citadella környékét futók veszik birtokba, de ezen a napon a résztvevők átúszhatják a Dunát is, a főváros kellős közepén. A versenyszámokra még lehet jelentkezni.
A teljesítménytúrázás Magyarországon viszonylag fiatal műfaj. Az elsőket (Kinizsi 100, Gerecse 50) a nyolcvanas években hirdették meg itthon, viszont azóta, és különösen az elmúlt évtizedben, gombamód szaporodtak a különböző hosszúságú és nehézségű túrák, amelyeken egyre többen indulnak el évről évre. Mi lehet a siker titka?
A Gerecse 50 teljesítménytúrák rajthelyén, a tatabányai Jubileum parkban már biztos felfigyeltetek egy kedves, örökifjú öregúrra, aki fáradhatatlanul segíti a túrázni indulókat, hasznos információkat oszt meg a mikrofonba beszélve, és mindig rohan, szervez, ellenőriz, segít. Ő Horváth Zoltán elnök, a méltán népszerű túra alapítója, aranyjelvényes túravezető.
Fedémes a Mátrától északra a Heves-Borsodi-dombságban található. A kopasz dombocskák, a vezetékektől mentes táj ide csábították a siklóernyősöket.
Beköszöntött az igazi nyár, a sokszor árnyékban is elviselhetetlen hőséggel. Az edzéssel ilyenkor sem kell felhagyni - néhány alapvetően fontos dolgot betartva folytathatjuk az eddigi munkát.
A kerékpározás az egyik olyan szabadidős sporttevékenység, amely kortól, nemtől függetlenül űzhető, nem nehéz elsajátítani, abszolút testreszabható, hiszen csak tőlünk függ hol és mennyit tekerünk, valamint szinte felsorolhatatlanul sok kedvező élettani hatása rendelkezik. Te ismered ezeket?
Nassfeld ismételten egy komoly kitüntetésnek örvendhet: a Snow-online.de Nassfeldet a 10 legjobb síterep közéválasztotta!
Rob Bell, az egyik ismeretterjesztő tévécsatorna műsorvezetője öt barátjával hét nap alatt közel 300 kilométert tervez lefutni. Az Antarktisztól Ausztráliáig terjedő kihívásban minden nap másik kontinensen futják le a 42 kilométert. Céljuk, hogy fogyatékkal élő fiatalokat segítsenek, lehetőséget biztosítsanak számukra a sportolásra.
2015. január 18-án a Nagy Sportágválasztó Szervező Iroda és az Országos Egészségfejlesztési Intézet közös szervezésében valósul meg a „TÉLI SPORTÁGVÁLASZTÓ" a Városligeti Műjégpályán.
Gombos Károly, Charlie kiváló sífutónk megállíthatatlannak bizonyult a Grönlandon megrendezett Artic Circle Race-n. Ez a háromnapos viadal talán a legkeményebb megmérettetése a sportág szerelmeseinek. Három napon át tart a harc a hideggel, a zord körülményekkel és persze a kőkemény és edzett ellenfelekkel.
Programajánló azoknak, akik nemcsak járni, hanem futni is szeretnek a természetben.
31 ország legjobb tájfutói szeretnék Veszprémből hazavinni a Hungária Kupát.
