A téli időszakban nem könnyű elkerülni a betegségeket, de nem muszáj rögtön orvosságokhoz nyúlnunk. Teázni pedig mindig jó, főleg a hosszú téli estéken, és enyhébb betegségek esetén, kiegészítő kezelésként vagy épp megelőzésre percek alatt összedobhatunk egy melengető, gyógyító italt.
Már javában nyílik az illatos bodza. Érdemes betankolni belőle, mielőtt elvirágzik, mert nemcsak szörp, lekvár, szirup, szósz, hanem ízletes gyógytea is készülhet belőle.
Azt hiszem, sokan egyetérthetünk abban, hogy a teázás és az erdőjárás is boldogságot okoz. Erdőben teázva pedig kétszer boldogabbak vagyunk – így olvastam valahol. Azt már nem írták, hogy amennyiben a teának való növényt is saját magunk gyűjtjük ehhez, akkor az további boldogságfaktor lehet.
Bár az ősz eddig remek kirándulásra való időket hozott, hamarosan jöhet a zimankó. Ideje felkészülni és megelőzni a bajt!
Az orvostudomány a mai napig elismerően szól a légúti megbetegedések hatékony gyógyítójáról, az ókori görögök és egyiptomiak által is rendszeresen alkalmazott fűszer - és gyógynövényről, a kakukkfűről.
Már az ókori római katonák is jól ismerték azt a módszert, miszerint a test csalánnal történő csapkodása a szúrós-viszketős fájdalom okozta következmény nem csak a hideg ellen kiváló (mivel serkenti a vérkeringést), de a köszvény és a reumás panaszok okozta nehézségeikre is kiváló hatékonysággal bír. Milyen természet alkotta csoda rejlik ebben a nem éppen barátságosnak tűnő szinte minden útszélen megtalálható zöld növényben?
Egy forró nyár véget ért és beköszöntött a változékony, szeszélyes időjárású ősz. Fontos, hogy már időben felkészítsük szervezetünket az őszi megfázások ellen. Fogyasszunk a természetben gyakran előforduló gyógynövényeket és az ezekből nyert gyógyteákat, a C vitaminban oly gazdag csipkebogyót.
Új webes-sorozatunk a természetes-megelőzéseket taglalja... fogyasszátok egészséggel!
